GIORNATA MONDIALE DELL'ATTIVITA' FISICA

Dal 2002 L’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) invita gli stati membri a celebrare annualmente il giorno mondiale dell’attività fisica.

Si può aderire alla giornata mondiale dell’attività fisica:

• diffondendo nei luoghi pubblici e sul proprio posto di lavoro messaggi sui benefici e sull’importanza di svolgere attività fisica,

• realizzando eventi in cui: fare sport, partecipare a giochi di movimento, camminare (gruppi di cammino, fit o nordic walking), organizzare biciclettate, realizzare gare di ballo, usare le scale.

Partecipate attivamente per una vita migliore!